Home Training
Wir haben für jeden Mountainbiker ein Angebot. Wir verstehen uns als ein Verein, der möglichst viele Aspekte des Mountainbikens aufgreifen will. Neben dem Kinder- und Jugendtraining ist uns vor allem das Erlebnis in der Natur und unseren Wäldern ein großes Anliegen.
Neu im Jahr 2022 sind unser E-Bike-Treffpunkt mit Dani und das Training für Rennfahrer und alle, die sich mal ordentlich austoben wollen.
Im Kinder- und Jugendtraining nehmen etwa 5 bis 17jährige teil. Wir unterteilen sie in unterschiedliche Gruppen damit wir alle Kinder und Jugendlichen bestmöglich betreuen können. Deswegen haben wir seit 2018 unserer Sterne. Diese sind gut sichtbar an Rad oder Helm angebracht. Die Sterne kennzeichnen, was unsere Kinder können, aber auch lernen. Wir teilen nicht strikt in Altersklassen ein, sondern schauen zusätzlich nach Können, Freundeskreis und mehreren anderen Faktoren.
⭐️
Die Kinder können Rad fahren, auch auf unebenem Gelände. Sie lernen Kurven und Slalom fahren, eine Hand vom Lenker zu nehmen, um Gegenstände zu halten, das sichere Bremsen und das Stehen in den Pedalen.
⭐️⭐️
Die Kinder lernen die Grund- und Aktivposition. Sie können in leichtem Gelände sicher fahren. Auch die eine oder andere Wurzel ist kein Problem. Sie können im Straßenverkehr sicher Handzeichen geben, lernen die Wirkung von Vorder- und Hinterradbremse und machen die ersten wettkampfähnlichen Spiele.
⭐️⭐️⭐️
Die 3Sterner bewegen sich sicher in schwererem Gelände, können Stufen und steile Abschnitte fahren und lernen das Springen. Wir üben gezielt an unterschiedlichen Stellen im Gelände Fahrtechniken wie der Bunnyhop.
⭐️⭐️⭐️⭐️
Ab etwa 13 Jahren starten die 4Sterner durch. Sie beherrschen die grundlegenden Fahrtechniken, trialen an Paletten oder an sehr schweren Stellen im Gelände.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Bei den 5Sternern sind unsere Wettkampfsportler, die auf regionalen und nationalen Rennen unterwegs sind. Hier stehen Geschwindigkeit und der Umgang mit dem Rad in Rennsituationen im Vordergrund.
E-Bike
Montag | 18:00 | BikeArena Oberthal | E-Bike mit Dani |
Kinder- und Jugendtraining
Montag | 17:00 | BikeArena Oberthal | Racer-Training ab 4 Sterne + Erwachsene |
Donnerstag | 17:00 | BikeArena Oberthal | Kinder- und Jugend-Training (ca. 90min) |
Ausfahrten und Training für Erwachsene
Montag | 17:00 | BikeArena Oberthal | Athletik ab 4 Sterne + Erwachsene |
Dienstag | 18:00 | BikeArena Oberthal | Ausfahrt für Mitglieder und Gäste |
Donnerstag | 17:00 | BikeArena Oberthal | Tour für Erwachsene während Jungendtraining |
Samstag | 14:00 | BikeArena Oberthal | Ausfahrt für Mitglieder und Gäste |
Kinder- und Jungendtraining
Montag | 19:00 | Turnhalle Güdesweiler | Racer-Training ab 4 Sterne + Erwachsene |
Samstag | 10:00 – 11:00 | Turnhalle Güdesweiler | Athletik-Training für 3 + 4 Sterne |
Samstag | 11:00 – 12:00 | Turnhalle Güdesweiler | Athletik-Training für 1 + 2 Sterne |
Ausfahrten und Training für Erwachsene
Montag | 19:00 | Turnhalle Güdesweiler | Racer-Training ab 4 Sterne + Erwachsene |
Dienstag | 18:00 | Römerhof Bostalsee | Spaziergang um den Bostalsee |
Samstag | 14:00 | BikeArena Oberthal | Ausfahrt für Mitglieder und Gäste |
Unser Trainerteam